Fem måneder på kjøret

Denne bloggen har vært urørt siden november 2011. Nå fikk jeg både lyst og behov for å gjenopplive den.

Ett års snopstopp gikk helt problemfritt.
Da 365 dager var omme føltes det ikke naturlig å begynne å spise snop igjen. "Nå er jeg jo så godt igang", liksom. Og ikke savnet jeg snopet heller.

Selv i skrivende stund, mer enn to år etter prosjektstart, har ikke så mye som ei sjokolademus eller en nonstop funnet veien inn i min munn uten at de har forekommet som pynt på kake.

Jeg merker tydelig at min sans for det søte har endret seg. Det skjer rett som det er at ting smaker for søtt, rett og slett.

Når det gjelder saltsnacks videreførte jeg prosjektet helt til sensommeren 2012. Under en biltur i Sverige bestemte jeg meg for å spise litt potetgull. Det fikk jeg store problemer med å slutte med...

De fem månedene som har gått har jeg spist store mengder peanøtter, chips, ostepops, pringles. Ikke bare fordi det er godt og hyggelig, men fordi jeg har "trengt" noe å polstre stress og mismot med.

De leie bivirkningene har naturligvis ikke latt vente på seg. Jeg har gått opp flere kilo og er lite tilfreds med det.

Forleden kveld, akkurat idet jeg hadde tømt en potetgullpose, sjekket jeg hovedbloggen min. Der hadde Brit lagt igjen kommentar om at hun nå ville adoptere reglene min og starte sitt eget "nei til kjøpesnop"-prosjekt.

DET ble støtet jeg trengte. Der og da tok jeg beslutningen om at kjøpesnacks igjen skal ut av mitt "kosthold". Det er for kaloritett, for unyttig, for lett tilgjengelig, og jeg sliter med å begrense inntaket.

Denne gangen har jeg ingen tidsramme. Jeg bare definerer kjøpesnop og -snacks ut av min spiseseddel.
De nyervervede kiloene får jeg ta affære med hvis/når motivasjonen blir sterk nok til det.

Reglene er presis som før (unntatt pinneis, som nå er "tatt inn i varmen", fordi det gikk opp for meg at overspising av is ikke er noe fenomen):

Kjøpesnop omfatter
Alt av sjokolade spist som den er (men sjokolade kan dukke opp som ingrediens i hjemmelagde godsaker)
Alt av smågodter i løs vekt (men det kan dukke opp som kakepynt eller ingrediens i hjemmelagde godsaker)
Alt av drops og pastiller.
Alt av potetgull, ostepops, saltstenger etc.
Alt av nøtter med mindre de inngår i en matrett
Alt av industriframstilte kjeks og kaker.
Twist, kjøpekonfekt, kjøpemarsipan etc.

Dette omfatter ikke
Hjemmebakte kaker
Hjemmelaget konfekt
Hjemmelaget saltsnacks, herunder grytepoppet popcorn
Ferske bakervarer kjøpt på bakeri/konditori og spist fra fat
Iskrem
Tyggegummi
Halspastiller brukt ved sykdom

Litt tøff dag

I dag har jeg vært syk. Seriøst hodepine-syk.
Jeg vet ikke om jeg bare ble svekket av dette, eller om det er stoffer i sjokolade som kroppen min mener kunne hjelpe mot hodepine.
I hvert fall har jeg hatt en voldsom sjokoladetrang i hele dag.
Løsningen ble å ta en kopp Options kakaodrikk sammen med kveldsmaten.
Det hjalp.

Og nå er jeg heldigvis rask igjen.

Dette var dag 95 - 270 igjen

Skylapper

Januar har tradisjonelt vært en skummel tid for en slikkmunn med økonomisk sans. Jeg syns nemlig julesnop generelt - konfekt og marsipan i særdeleshet - er altfor dyr når den er til full pris.
I januar har jeg derfor pleid å slå til på Freias julenisse-sjokoladeplater, Nidars marsipanpølser og store esker med Kong Haakon. Etc etc.
Det har selvsagt  fått følger.

Ikke i år.
Det er veldig greit å ha utstyrt seg med mentale skylapper, slik at jeg rett og slett ikke ser de bugnende tilbudsvogene som står rett i nærheten av ethvert kassaparat i matbutikkene i disse dager.

Jeg vet de er der, men jeg ser dem ikke.

Og klærne passer perfekt!

Dette var dag 94 - 271 igjen

Kino uten godteri

I kveld har vi vært på kino og sett "The social network". Jeg satt ved siden av min popcornspisende datter, og stundom knitret det også i en dropspose nær meg. Men vet dere hva? Det rykket ikke i godteri-hånda en eneste gang. Er ikke det fint, da?

Dette var en helt følelses-nøytral situasjon, så her var det bare vanen som ble utfordret. Men som dere vet - gammel dame er vond å vende, så jeg noterer også dette på listen over små hverdagsseiere i prosjekt 365.

To uker uten kjøpesnop! Dette går så det bare plystrer :)

PS: Jeg rakk ikke å lage Bountykulene i dag heller - de står halvferdige i kjøleskapet og venter på sjokoladetrekk.

Dette var dag 14 - 351 igjen

I dag holdt det hardt

I dag oppstod en uventet, opprivende og ubehagelig situasjon.
Jeg må innrømme at tanken på godis - nærmere bestemt sjokolade - var nesten umulig å bli kvitt.
Men det gikk!

Yeeey me!

Dette var dag 9 - 356 igjen

Lørdag uten godis

Jeg hadde tenkt... Men det ble med tanken.
Siden tiden ikke rakk til å lage noe konfekt til helgen, har lørdagen forløpt uten snop.
Men nystekte rundstykker og varm kakao i ettermiddag var sant å si vel så hyggelig,
og dekket behovet for både kos og søtt.

Livet uten kjøpesnop går brillefint!

Dette var dag 7 - 358 igjen

Omgitt av fristelser

Fristelsene er mange, og de er overalt.
I dag ble jeg tilbudt godis hele tre ganger - og det før klokken var ti!
1) Idet jeg skulle gå av flyet i Narvik kl 07:55 (minisjokolade med Widerøe-logo)
2) Da jeg ankom arbeidsplassen hvor dagens jobb skulle foregå (Nonstop)
3) Da første intervju var godt igang (kokosbollepinner som tilbehør til kaffe)

Jeg takket behørig nei i alle tilfellene, og det kostet meg ikke mye.
Jeg tror heller ikke vertskapet tok det fornærmelig opp. (Dette skal jeg snakke mer om en annen dag, for det er faktisk også en relevant avveining, etter mitt syn.)

Det kostet meg lite, men likevel er det en refleksjon verdt. For hva hadde skjedd hvis jeg ikke hadde vært igang med prosjekt 365? Jeg hadde sannsynligvis takket ja - "det er jo så lite" - og dermed fått i meg 100-200 snopkalorier uten engang å ha overveid om det var verdt det.

I morgen skal jeg mene litt om Kari Jaquessons utspill om overvekt, valg og vilje. Tjo-hei!

Dette var dag 4 - 361 igjen