Dagene går i turbotempo her nå. Ikke får jeg tid til å blogge, ikke får jeg tid til å mosjonere. Men for å ta en kjapp status på det aller viktigste: Jeg spiser IKKE kjøpesnop!
Ukesoppdraget gikk i vasken, pga overdrevne ambisjoner.
Jeg hadde som sagt ikke rocket på riktig lenge. Så satte jeg brått i gang med ti minutters økter.
Det gikk brillefint på mandag. Var ganske smertefullt på tirsdag.
Onsdag innså jeg at de oppskakede musklene rett og slett bare måtte få hvile.
Jeg har testet rockeringen hver dag siden, men det er altfor vondt, så det må bare bero.
Kommer tilbake i morgen med et nytt ukesoppdrag
- i mellomtiden ønsker jeg alle mine lesere, følgere og snopstoppkolleger ei super uke!
Dette var dag 19, 20, 21, 22 - 342 igjen
søndag 31. oktober 2010
onsdag 27. oktober 2010
Stabiliserende virkning
Jeg er typen som må spise ofte, og blir helt skjelven og uvel når jeg ikke får næring raskt nok.
Dette kan skje forbløffende kort tid etter forrige måltid. Lenge før de andre jeg spiste sammen med føler behov for påfyll.
Den siste uken har jeg registrert langt færre "usaklige tilfeller" av sult og MÅ HA MAT NÅ!
Dette tolker jeg som et tegn på at blodsukkeret har roet seg ned etter at det ble slutt på hyppige tilførsler av mye søtt.
Bra. Virkelig bra.
Dette var dag 18 - 347 igjen
Dette kan skje forbløffende kort tid etter forrige måltid. Lenge før de andre jeg spiste sammen med føler behov for påfyll.
Den siste uken har jeg registrert langt færre "usaklige tilfeller" av sult og MÅ HA MAT NÅ!
Dette tolker jeg som et tegn på at blodsukkeret har roet seg ned etter at det ble slutt på hyppige tilførsler av mye søtt.
Bra. Virkelig bra.
Dette var dag 18 - 347 igjen
tirsdag 26. oktober 2010
Au!
Når man børster støvet av rockeringen etter noen måneders uvirksomhet.
Når man gyver løs og tar ti munutter på første økt.
Når man kjenner det i magemusklene hele påfølgende dag.
Da er det ganske smertefullt å sette i gang med nye ti minutter like før sengetid.
Smertefullt, men gjennomførbart.
Gjennomførbart, som i : Nå er det gjort!
Godnatt!
Dette var dag 17 - 348 igjen
Når man gyver løs og tar ti munutter på første økt.
Når man kjenner det i magemusklene hele påfølgende dag.
Da er det ganske smertefullt å sette i gang med nye ti minutter like før sengetid.
Smertefullt, men gjennomførbart.
Gjennomførbart, som i : Nå er det gjort!
Godnatt!
Dette var dag 17 - 348 igjen
mandag 25. oktober 2010
Ukesoppdrag 1
Jeg syns det går så feiende flott med 365-prosjektet mitt at jeg har bestemt meg for å intensivere :)
Nå har jeg sluttet med kjøpegodis.
Da passer det å begynne med noe annet.
Og mandag er vel en fin dag for å annonsere et ukesoppdrag?
Jeg innfører ti minutter daglig rocking med rockering.
Jeg har rockering av den store, tunge typen, og nå har den stått urørt litt for lenge.
Veldig dumt, for jeg hadde ypperlig effekt av den da den ble brukt.
Swing it, baby. Swing it!
Dette var dag 16 - 349 igjen
Nå har jeg sluttet med kjøpegodis.
Da passer det å begynne med noe annet.
Og mandag er vel en fin dag for å annonsere et ukesoppdrag?
Jeg innfører ti minutter daglig rocking med rockering.
Jeg har rockering av den store, tunge typen, og nå har den stått urørt litt for lenge.
Veldig dumt, for jeg hadde ypperlig effekt av den da den ble brukt.
Swing it, baby. Swing it!
Dette var dag 16 - 349 igjen
søndag 24. oktober 2010
Meningsfull søndag
Etter å ha gått roden min med bøsse for tv-aksjonen smakte det godt med både søndagsmiddag og middagshvil.
Og i dag ble det tid til å lage ferdig de lenge bebudede Bounty-kulene.
En kopp kaffe og tre godisbiter smakte fortreffelig mens familien samlet seg for å se filmen "The last song".
Hjemmelaget godteri er verken sunnere eller mindre kaloririkt enn kjøpegodis. Den store forskjellen ligger i hvor fort man blir forsynt. Forsynt som i tilfreds. Det er fullendte, rike smaker, og det faller helt naturlig å stoppe etter noen få biter. Slik er det ikke med kjøpegodis - for meg, i hvert fall.
Bountykuler er holdbart godis, men jeg skal putte resten i fryseren for å sjekke om de er like gode etter frysing. To be continued!
Dette var dag 15 - 350 igjen
Og i dag ble det tid til å lage ferdig de lenge bebudede Bounty-kulene.
En kopp kaffe og tre godisbiter smakte fortreffelig mens familien samlet seg for å se filmen "The last song".
Hjemmelaget godteri er verken sunnere eller mindre kaloririkt enn kjøpegodis. Den store forskjellen ligger i hvor fort man blir forsynt. Forsynt som i tilfreds. Det er fullendte, rike smaker, og det faller helt naturlig å stoppe etter noen få biter. Slik er det ikke med kjøpegodis - for meg, i hvert fall.
Bountykuler er holdbart godis, men jeg skal putte resten i fryseren for å sjekke om de er like gode etter frysing. To be continued!
Dette var dag 15 - 350 igjen
lørdag 23. oktober 2010
Kino uten godteri
I kveld har vi vært på kino og sett "The social network". Jeg satt ved siden av min popcornspisende datter, og stundom knitret det også i en dropspose nær meg. Men vet dere hva? Det rykket ikke i godteri-hånda en eneste gang. Er ikke det fint, da?
Dette var en helt følelses-nøytral situasjon, så her var det bare vanen som ble utfordret. Men som dere vet - gammel dame er vond å vende, så jeg noterer også dette på listen over små hverdagsseiere i prosjekt 365.
To uker uten kjøpesnop! Dette går så det bare plystrer :)
PS: Jeg rakk ikke å lage Bountykulene i dag heller - de står halvferdige i kjøleskapet og venter på sjokoladetrekk.
Dette var dag 14 - 351 igjen
Dette var en helt følelses-nøytral situasjon, så her var det bare vanen som ble utfordret. Men som dere vet - gammel dame er vond å vende, så jeg noterer også dette på listen over små hverdagsseiere i prosjekt 365.
To uker uten kjøpesnop! Dette går så det bare plystrer :)
PS: Jeg rakk ikke å lage Bountykulene i dag heller - de står halvferdige i kjøleskapet og venter på sjokoladetrekk.
Dette var dag 14 - 351 igjen
fredag 22. oktober 2010
Fin fredag
Fredag er ukens beste dag. Da spiser vi brødskiver etter hvert som vi kommer hjem fra skole og jobb, og innretter oss mot en felles middag rundt halv åtte. Da har helgefreden virkelig senket seg og alle er kommet "i takt".
Som regel står det noe ekstra hyggelig på bordet fredag kveld. Menyen i dag var scampi fritti med ris og salat. Mega hadde tilbud på ulike salatkombinasjoner til ti kroner pakken. Jeg kjøpte en miks som het Riviera, og sammen med rødløk, grønn paprika og små agurkterninger ble den fint følge til rekene. Noen glass rødvin ble det også, og desserten ble rett og slett "opp og stå & syng ut". Altså SingStar. Det er morsomt!
En veldig koselig fredagskveld sammen med familien, og jeg savner nesten ikke godteri i det hele tatt. En liten søtbit etter mat kunne riktignok vært godt, men siden jeg ikke har rukket å lage de bebudede Bounty-kulene må jeg pent vente til i morgen :)
God helg, alle sammen!
Dette var dag 13 - 352 igjen
Som regel står det noe ekstra hyggelig på bordet fredag kveld. Menyen i dag var scampi fritti med ris og salat. Mega hadde tilbud på ulike salatkombinasjoner til ti kroner pakken. Jeg kjøpte en miks som het Riviera, og sammen med rødløk, grønn paprika og små agurkterninger ble den fint følge til rekene. Noen glass rødvin ble det også, og desserten ble rett og slett "opp og stå & syng ut". Altså SingStar. Det er morsomt!
En veldig koselig fredagskveld sammen med familien, og jeg savner nesten ikke godteri i det hele tatt. En liten søtbit etter mat kunne riktignok vært godt, men siden jeg ikke har rukket å lage de bebudede Bounty-kulene må jeg pent vente til i morgen :)
God helg, alle sammen!
Dette var dag 13 - 352 igjen
Abonner på:
Innlegg (Atom)